Que ce soit pour perfectionner vos techniques de boxe ou simplement vous défouler lorsque vous avez la tête pleine, le sac de frappe sur pied s’avère être l’achat idéal. Comparativement à ceux qui sont suspendus, ils peuvent s’apposer partout et sont faciles à déplacer. Parmi les nombreux modèles de sacs de boxe autoportants sur le marché, Le Conseil Malin vous aide à trouver celui qui vous convient.
Les critères incontournables de Conseil Malin
Particulièrement utilisé par les sportifs de haut niveau, le sac de frappe sur pied est aussi idéal pour se remettre au sport ou maintenir une bonne condition physique. En plus d’évacuer le stress, il développe la force, l’endurance, la rapidité de frappe, la précision ainsi que la musculature. Le choix d’un sac de frappe sur pied dépend de plusieurs critères importants pour garantir une expérience d’entraînement efficace et sûre. Voici les points à prendre en compte.
La taille et le poids
Il est important de choisir un sac de frappe adapté à votre taille ainsi qu’au niveau d’entraînement que vous souhaitez réaliser. De façon générale, plus un sac est lourd, plus il offre une résistance accrue aux coups puissants. Les sacs plus légers sont adéquats pour les séances cardio durant lesquelles les coups sont plus rapides et plus techniques. Si vous êtes débutant, il est recommandé d’opter ​​pour des légers. Un sac de frappe sur pied pèse généralement entre 50 et 150 kg.
Matériaux utilisés
Pour que votre sac de frappe résiste aux frappes mais aussi au temps, il est important de choisir un produit conçu à partir de matériaux durables et résistants tels que le cuir synthétique de haute qualité ou le vinyle. Résistants à l’usure et aux déchirures, ces matériaux assurent une durée de vie prolongée du sac.
Système de remplissage
En ce qui concerne le remplissage, les sacs peuvent être remplis de mousse, de tissu, de sable ou d’autres matériaux absorbant les chocs. Certains sacs permettent également d’ajuster la fermeté en augmentant ou en retirant du rembourrage. Choisissez un système qui offre une bonne absorption des chocs tout en maintenant la forme du sac.
La stabilité
Assurez-vous que la base du sac de frappe sur pied est stable et lourde. Cela empêchera le sac de basculer ou de bouger excessivement pendant l’entraînement. Les bases remplies d’eau ou de sable sont courantes et offrent une bonne stabilité.
Le prix
Le prix des sacs de frappe sur pied peut varier considérablement en fonction de la qualité, de la marque et des fonctionnalités. Sur le marché, on en trouve à partir de 20 € et les prix peuvent dépasser les 1000 €. En moyenne, ils coûtent entre 100 et 600 €. Établissez un budget réaliste en tenant compte de vos besoins et de la qualité que vous recherchez.
Les modèles choisis par Conseil Malin
- Le meilleur rapport qualité/prix : le sac de frappe Dripex
- Le coup de coeur de la rédaction : le sac de frappe Wavemaster de Century
- Le sac de frappe made in France : le sac de frappe sur pied HBX 180 CM de Planet Fitness
- Le sac de frappe le plus écolo : le sac de frappe écologique de Dauerhaft
- Le sac de frappe haut de gamme : le sac de frappe Dummy Bob XL de Century
- Le sac de frappe pour les plus jeunes : le sac de frappe de JanTeelGo
Le meilleur rapport qualité/prix : le sac de frappe Dripex
Atouts
- Prix attractif
- Disponible en plusieurs coloris
- Résiste aux déchirures
- Base stable
- Matériaux respectueux de l’environnement
Les points faibles
- Ne convient pas aux personnes de plus de 185 cm
Lorsque l’on a envie de se lancer dans la boxe ou que l’on cherche simplement un sac de frappe pour se défouler après les journées difficiles, il n’est pas nécessaire d’avoir le punching bag dernier cri. Il suffit d’avoir un modèle solide, robuste, conçu par une marque spécialisée dans le domaine du sport.
Ces attributs sont ceux du sac de frappe de la marque Dripex. Le corps principal du sac de boxe est garni d’une mousse amortissante, ce qui permet de rendre les coups (pieds ou poings) moins douloureux. De plus, il est revêtu d’un cuir synthétique en polyuréthane épais de 2 mm, de quoi avoir l’assurance qu’il résistera mieux aux frappes, mais aussi à l’usure.
La base du sac de frappe Dripex peut être remplie de sable ou d’eau, mais nous vous recommandons la première option pour éviter les potentielles fuites. Grâce à ses 12 ventouses positionnées sous le socle, cela vous assure une grande stabilité lorsque vous lui assénerez des coups.
Vous l’avez compris, si vous êtes débutant, et que vous ne cherchez pas forcément la performance, le sac de frappe Dripex s’avère être le meilleur choix en termes de rapport qualité/prix. Attention tout de même, il ne conviendra pas aux personnes de plus de 185 cm.
Dans notre recherche, nous avons également analysé le sac de boxe autoportant de la marque Zerro, affiché au prix de 129,99 €. Modulable, il offre la possibilité d’alterner entre le speedball et le sac de frappe.
Le coup de coeur de la rédaction : le sac de frappe Wavemaster de Century
Atouts
- Disponible en 3 coloris
- Réglable de 120 à 180 cm de hauteur
- Grande surface de frappe
- Très grande stabilité
- Conçu par une marque spécialisée dans les arts martiaux
Les points faibles
- Surface recouverte de toile et de vinyle et non de cuir
- Volumineux et encombrant
Désireux d’acheter un sac de frappe qui vous donne la sensation d’affronter une personne physique, le modèle Wavemaster “classique” de Century s’avère être le choix idéal. Avec sa large surface de frappe, il est possible d’asséner de puissants coups de pieds ou de poings sans risquer de se faire surprendre par le retour du sac en pleine tête.
Le socle de ce sac de boxe autoportant peut se remplir d’eau ou de sable. Ce qui lui permet de faire la différence par rapport aux modèles concurrents, c’est sa capacité de 107 litres. En position debout, il peut ainsi atteindre les 122 kilos de résistance.
Avec une housse en vinyle de bonne qualité posée sur un bloc de mousse de haute densité, ce modèle est conçu pour survivre au poids des années. Les clients sont unanimes sur ce point : le sac de frappe Wavemaster de Century est résistant, sur le long terme, à toutes sortes de coups de poing, de coups de pied et de frappes. Sa structure permet également de pouvoir compléter votre séance avec quelques minutes d’abdos : en effet, vous pouvez positionner vos pieds sous le sac pour un finisher digne de ce nom.
Le sac de frappe Wavemaster de Century est donc idéal pour allier performance et confort. Il existe aussi en format XXL. Néanmoins, étant donné qu’il est volumineux, il ne conviendra pas aux petits espaces.
Dans notre recherche, nous avons également observé le sac de frappe MMA de la marque MSports. Autoportant, il peut aussi, si vous le désirez, être fixé au plafond.
Le sac de frappe made in France : le sac de frappe sur pied HBX 180 CM de Planet Fitness
Atouts
- Pensé et développé par une marque française
- Fabriqué avec une seule pièce de mousse uréthane haute densité
- Ultra stable
- Plus haut que la moyenne des sacs (180 cm)
Les points faibles
- Son prix
Créée par Christophe Andanson, un ancien athlète olympique de lutte, Planet Fitness a vu le jour à Aix-en-Provence en 1996. Depuis ses débuts, la société occupe une place de leader sur le marché professionnel du fitness et du personal training. L’entreprise stocke la plupart de ses pièces détachées dans le sud de l’Hexagone, mais leur site internet n’indique pas si leur production est 100 % faite en France.
Le modèle HBX de Planet Fitness, de qualité professionnelle, fait partie de leurs best-sellers et peut ainsi transformer n’importe quel espace en salle de boxe ou en salle de training.
La particularité de ce sac de frappe est qu’il est fabriqué avec une seule pièce de mousse uréthane haute densité. Il est recouvert d’un revêtement en polyuréthane et repose sur une armature rigide en son centre. Résultat : il est durable et ne se déforme pas ! Sa base peut être remplie, au choix, avec du sable ou de l’eau, mais plus c’est lourd, plus c’est stable. Avec du sable, le sac de frappe HBX de Planet Fitness atteint les 130 kg, parfait pour encaisser vos frappes sans broncher, donc !
Enfin, ce sac fait la différence grâce à son look sobre et énervé à la fois. Le logo blanc de HBX détonne parfaitement avec le design full black du sac de boxe !
Si l’on devait tout de même trouver un défaut à ce modèle, ce serait son prix, un peu plus élevé que celui de la concurrence. Mais la fabrication française a un coût qui est ici justifié, d’après notre équipe.
Dans notre recherche, nous avons également analysé le sac de boxe Reactiv II de la marque toulousaine Metal Boxe, disponible au prix de 299,99 €.
Le sac de frappe le plus écolo : le sac de frappe écologique de Dauerhaft
Atouts
- Matériaux respectueux de l’environnement
- Prix attractif
- Facile à transporter
- Aisance de remplissage
Les points faibles
- Peu résistants aux coups
- Pas de socle solide
- Sac de boxe non réservé à des professionnels
- Non adapté aux personnes de plus de 170 cm
Les sacs de frappe écolo ne courent malheureusement pas les sites internet ! Nous avons choisi de vous proposer le sac de frappe écologique de Daeurhaft pour la simple et bonne raison qu’il est conçu à base de PVC recyclable et non de cuir animal.
Facile à transporter et à ranger, il peut s’utiliser partout une fois rempli avec de l’eau. Gonflé, il peut atteindre les 160 cm de hauteur, ce qui est plutôt correct pour son prix très attractif. Un personnage humain est dessiné sur ce sac de frappe écologique, de quoi vous aider à vous projeter sur un ring lors de votre entraînement de boxe.
Ce modèle est adéquat si vous cherchez un sac de frappe pour vous amuser, mais étant donné qu’il est conçu sans socle, il ne sera pas suffisamment stable et solide pour perfectionner vos techniques de boxe.
Dans la même veine, nous avons analysé la boxing machine de Décathlon, dont les matériaux sont réparables à 80 %. Ce modèle encourage l’utilisateur à recycler et à changer les pièces abîmées, au lieu d’investir dans un nouveau sac de frappe. Toutes les pièces détachées sont disponibles à l’achat. Réparable, il est parfait pour ceux qui veulent perfectionner leurs techniques en boxe anglaise, muay thai ou encore en kickboxing…
Enfin, nous avons également observé le sac de frappe Leather Pro de la marque Technofit, conçu à partir de cuir écologique. Accessible à partir de 29,90 €, il est toutefois vide et doit être suspendu.
Le sac de frappe haut de gamme : le sac de frappe Dummy Bob XL de Century
Atouts
- Marque spécialisée dans les arts martiaux et le fitness
- Mannequin à l’effigie d’un humain livré avec
- Gants de boxe lavables fournis
- 7 réglages de hauteur
- Fait en mousse de haute qualité
Les points faibles
- Prix assez élevé
À la recherche du sac de frappe de compétition sans faire un trou dans son budget ? Le modèle Dummy Bob XL de Century est certainement le meilleur que vous puissiez trouver sur le marché. Conçu par une marque spécialisée dans les arts martiaux et le fitness depuis près de 50 ans, il est aussi le seul à proposer un mannequin de frappe autoportant ultra-réaliste et incroyablement qualitatif. En plus de faciliter la projection d’un véritable combat, il permet de perfectionner ses techniques en low kick grâce au corps du mannequin 5 cm plus long que le Bob original. La hauteur du modèle étant ajustable de 152 à 208 cm, il convient à toutes les tailles !
En ce qui concerne la base, ronde et stable, elle peut être remplie d’eau ou de sable. Dessus, on retrouve le légendaire sac de boxe Original Wavemaster®, disposant de 7 réglages de hauteur. La partie supérieure du sac est faite de mousse de haute qualité, recouverte de vinyle durable. Si la matière permet de s’entraîner sans gants, la marque Century fournit une paire lavable pour chaque achat d’un sac de frappe Dummy Bob XL.
S’il est assez onéreux, ce modèle est assurément le meilleur sac de frappe autoportant que nous ayons testé. Que ce soit pour la qualité des matériaux, l’expertise de la marque, le choix entre le mannequin et le sac de boxe ou encore sa grande stabilité, il est le sac de boxe autoportant idéal si vous êtes un boxeur averti ou en devenir.
Dans notre recherche, nous avons aussi analysé le sac de frappe Wavemaster XXL, également de la marque Century, affiché au prix de 554,61 €.
Le sac de frappe pour les plus jeunes : le sac de frappe de JanTeelGo
Atouts
- Fait de matériaux recyclables
- Prix attractif
- Facile à utiliser
Les points faibles
- Pompe non incluse lors de l’achat
Si vous cherchez un sac de frappe pour les enfants, le modèle gonflable de JanTeelGo est idéal. Il profite d’une grande base de 60 cm de diamètre, de quoi offrir une plus forte stabilité à l’ensemble. Les enfants ont naturellement moins de force que les adultes et peuvent se lasser du rebond rapide du sac de frappe. Avec le modèle développé par JanTeelGo, qui résiste davantage à l’impact des coups de poings et de pied, ils s’amuseront davantage.
Une fois la base remplie avec de l’eau ou du sable, vous pouvez placer le sac de frappe gonflable dans une salle de Taekwondo, dans un centre aéré, dans un jardin ou une salle de jeux. Facile à remplir comme à vider, ce sac de boxe peut être aisément transporté.
Parfait pour encourager votre enfant à faire du sport, se défouler et évacuer son stress, le sac de frappe vendu par JanTeelGo peut aussi lui permettre de développer un attrait particulier pour la boxe.
Dans notre recherche, nous avons aussi analysé le sac de boxe autoportant pour enfants de 3 à 14 ans de la marque Dripex.
Conclusion
Pour bien choisir votre sac de frappe sur pied, vous devrez prendre en compte plusieurs critères, comme la hauteur, la matière, la stabilité et le prix. Par exemple, le modèle Dripex pour adulte sera suffisant pour ceux qui veulent s’entraîner ou se défouler sans chercher à améliorer leur technicité. Les boxeurs en devenir pourront quant à eux perfectionner leurs frappes avec le modèle haut de gamme Dummy Bob XL de Century. En ce qui concerne le sac de frappe gonflable de JanTeelGo, il séduira les parents qui cherchent un bon moyen d’occuper leurs enfants sans faire exploser le budget loisirs.
Journaliste Passionnée de sport, de voyages ou encore de lifestyle, j’aime croire que ce sont les moments simples de la vie qui permettent d’accéder au bonheur. Véritable dénicheuse de bons plans, j’ai à cœur de vous proposer les produits du quotidien qui change le quotidien !
